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Herzlich Willkommen auf der

Gesund + Vital Homepage!

Sport ist ein wichtiger Bestandteil des  Lebens - so lautet das Motto des Gesund + Vital Bewegungs- und Wellness - Studios.

Wenn Sie auch gerne für und mit Sport leben, sind Sie auf diesen Seiten genau richtig. Hier finden Sie viele nützliche Anregungen und Tipps rund um Fitness, Wellness und Gesundheit.

Ich möchte Sie zu sportlichen Vergnügen motivieren und aktivieren. Sport hat nicht nur eine körperliche Variante, sondern spielt in unserem gesellschaftlichen Leben eine zentrale Rolle. Sowohl der aktive Sportler als auch der treue Sportfreund wirken integrativ auf die Gesellschaft ein.

Mit meiner Internetpräsenz möchte ich Ihnen die vielen verschiedenen Aspekte, die der Sport bietet, näher bringen. Mein Fokus liegt hierbei auf

- Wirbelsäulengymnastik und Entspannung

- PME – Progressive Muskel Entspannung

- Wellness-Yoga

- Fantasiereise

- QIGONG - Bewegungsabläufe

- Pilatesübungen

- Ausdauer und Entspannung

Besonders wichtig ist mir der Dialog mit Ihnen, meinen Kunden. Falls Sie Anregungen oder Kritik zu meinen Seiten haben, stehe ich Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

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